我记得那天早晨，心慌得厉害，仿佛心脏要从胸膛里跳出来。这种感觉已经持续了半年，每次都是在清晨醒来时最为明显。起初我以为是压力大，或者是睡眠不足所致，但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去医院做个全面的体检，结果显示我的窦性心率t波低平。医生告诉我，如果没有明显的胸闷或胸痛症状，可以不做心脏造影。但我还是很担心，毕竟这种情况已经持续了半年了。

医生建议我做一个24小时动态心电图，以便更好地了解我的心脏状况。同时，他也提醒我要注意生活方式，低盐低脂饮食，少吃油腻荤腥食物，少喝碳酸饮料和咖啡，尽量不熬夜，多运动锻炼。这些都听起来很简单，但实际上要做到并不容易。

我问医生，t波低平是否意味着心脏缺血或供血不足。医生点了点头，表示这是可能的原因之一。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，t波低平在我这个年龄很常见，如果心脏血管不堵塞，也没有多大意义。所以才有医生让你去做冠脉造影查血管。

我开始思考是否真的需要做心脏造影。医生告诉我，造影只是用来看血管是否堵塞的。这个信息让我稍微放心了一些，但仍然很纠结。医生建议我先做动态心电图，可能是早搏引起的。早搏也能造成t波低平吗？我问。医生说有可能。

我决定先做动态心电图，结果显示我确实有早搏。医生开了丹参滴丸给我，告诉我可以吃这个药来缓解心慌的症状。我问医生，这个药是否有依赖性。医生说没有依赖性，放心吃就行了。

现在，我每天都在按时服用丹参滴丸，并且也在努力改善自己的生活方式。虽然心慌的症状还没有完全消失，但我已经感觉到了一些好转。希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！