我从小就有一个习惯，饿了就吃，吃完就睡。这种生活方式在我年轻时并没有给我带来太多问题，但随着年龄的增长，我的胃开始抗议了。去年，我开始感到胃部不适，时常疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为吃得太多或太快引起的。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，越来越剧烈。

我决定去医院做一次胃镜检查。结果显示，我患有慢性浅表性胃炎。医生开了一些药给我，并嘱咐我注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。然而，尽管我按时服药，疼痛仍然时有发生。于是，我又去做了一次胃镜检查，结果依然是慢性浅表性胃炎。

这次，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有药物过敏史等等。最后，医生建议我继续服用之前的药物，并且可以尝试一些中药来辅助治疗。

我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。除了继续服用西药外，我还开始尝试一些中药。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃生冷食物和辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。几个月后，我的胃部疼痛明显减轻了，生活质量也得到了很大的提升。

回想起来，我意识到自己的生活方式和饮食习惯是导致胃部问题的主要原因。现在，我已经改变了自己的生活方式，开始注重健康饮食和规律作息。同时，我也感谢京东互联网医院和那位专业的医生，正是他们的帮助让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并且注意自己的生活方式和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！