我叫小芳，今年30岁，已经是两个孩子的妈妈了。然而，自从生下第一个孩子后，我的生活就被一场无声的战争所困扰。每天，我的屁股两侧和腰椎都会传来一阵阵的疼痛，尤其是晚上，疼痛会加剧，甚至让我无法入睡。这种情况已经持续了6年，直到我意外怀上第二个孩子，疼痛变得更加严重了。

我曾经去医院看过，但因为家里没人照顾孩子，加上经济原因，我没能继续治疗。现在，面对日益加重的疼痛，我再也不能忽视它了。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了骨科医生李医生。李医生非常耐心地听我描述了我的病情，并详细询问了我的症状。通过对话，我了解到我的疼痛可能是腰肌筋膜炎或腰椎间盘突出引起的。李医生建议我进行盐袋热敷理疗来缓解疼痛，并推荐了一些外用的理疗设备。

我很感激李医生的建议和帮助。虽然我现在处于特殊的时期，不能使用药物，但通过理疗和热敷，我可以缓解疼痛，改善睡眠质量。李医生还告诉我，生产后我需要去骨科就诊，进行详细的检查和治疗，以便根治这个问题。

在与李医生的交流中，我也学到了很多关于产后恢复和保健的知识。例如，妊娠后体内激素升高，久坐、负重会加重腰部和臀部的疼痛。因此，我需要注意休息和锻炼，避免长时间保持同一姿势。同时，李医生也建议我使用孕妇用的抱枕和暖宝宝贴等辅助工具来缓解疼痛。

我很感谢京东互联网医院和李医生。他们不仅为我提供了专业的医疗建议和帮助，还让我重新认识到健康的重要性。现在，我已经开始按照李医生的指导进行治疗和保健，希望能够早日摆脱疼痛的困扰，过上正常的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！