我叫小芳，今年28岁，平时工作比较忙，经常需要长时间坐着。最近几个月，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛感会加剧。更糟糕的是，我的右腿也开始麻木，走路时感觉像踩在棉花上一样，非常不舒服。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是去健身房做一些拉伸运动。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了腰椎压力神经引起的腿麻和走路困难如何缓解。我决定尝试一下其中提到的方法。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是由于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的，需要进行详细的检查和治疗。他们建议我使用一款理疗仪器，配合骨痛贴膏来缓解疼痛和麻木感。

我按照医生的建议购买了这款理疗仪器和骨痛贴膏。使用了一段时间后，我发现疼痛和麻木感有所减轻。尤其是在使用理疗仪器后，我的腰部和腿部都感觉非常舒服。同时，骨痛贴膏也起到了很好的辅助作用，能够快速缓解疼痛和不适感。

除了使用理疗仪器和骨痛贴膏外，医生还建议我进行一些简单的锻炼和拉伸，以增强腰部和腿部的肌肉力量。他们还提醒我要注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，给腰椎和神经带来过大的压力。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状已经大大改善。现在，我可以正常地工作和生活，不再受腰椎压力神经引起的腿麻和走路困难的困扰。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和治疗方案真的帮了我大忙。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，他们的服务也非常便捷和高效，完全可以满足你的需求。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！