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16岁青少年能不能吃钙片?

16岁青少年能不能吃钙片?

在一个普通的周末,16岁的李明(化名)突然感到身体不适。他的母亲,王女士,发现他总是无精打采,食欲不振,甚至连平时最爱的篮球也提不起兴趣。王女士开始担心起来,认为这可能是儿子长期熬夜和不良生活习惯的结果。她决定带李明去看医生。

他们来到了当地的医院,经过一系列检查后,医生告诉他们李明的肾功能有些下降,可能是由于长期的营养不良和缺乏锻炼所致。医生建议他们可以尝试一些中药调理,并且补充一些钙片来增强骨骼健康。王女士听后,心中一紧,担心这些药物是否适合自己的儿子。

回到家后,王女士开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些专业的建议。她在某个健康论坛上看到了一篇文章,讲述了一个类似李明的青少年如何通过合理的饮食和适当的运动恢复健康。文章中提到,补充钙片可以帮助改善骨骼健康,但需要在医生的指导下进行。王女士决定再次咨询医生,确认是否可以给李明服用钙片。

她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位名叫王医师的医生接待了她。王女士详细描述了李明的症状和医生的建议,并询问是否可以给李明服用钙片。王医师耐心地解释说,16岁的青少年是可以服用钙片的,但需要注意用量和服用时间。一般来说,每天一次,每次一片即可。等到满18周岁后,可以改为每天两次,每次一片。王医师还建议他们在早晨饭后服用钙片,这样可以更好地吸收。

王女士听后,心中的一块石头终于落了地。她感谢王医师的专业建议,并决定按照医嘱给李明服用钙片。从那以后,李明的身体状况逐渐好转,他的食欲和精神状态都有了明显的改善。王女士也开始更加关注李明的饮食和生活习惯,鼓励他多参加户外活动,保持良好的生活方式。

在这个过程中,王女士深深体会到了在线问诊的便利和实用性。她感慨道:“如果不是京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在为李明的健康问题而烦恼。现在,我可以随时随地咨询专业的医生,真的很方便。”

李明也表示,他很高兴自己的身体状况有所改善,并且对在线问诊服务印象深刻。他说:“我觉得在线问诊很方便,尤其是对于我们这些年轻人来说。我们可以在家里就能得到专业的医疗建议,真的很棒!”

王女士和李明的经历告诉我们,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个便捷、实用的医疗咨询渠道。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地获取专业的医疗建议。让我们一起关注健康,珍惜生命吧!

青少年补钙指南 常见症状 青少年在生长发育阶段,钙的需求量较高。缺钙可能导致骨骼发育不良、身高增长缓慢、牙齿不坚固等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 适量补充钙片,16岁青少年每日一片,18岁以上改为每日两片。 2. 多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 保证充足的维生素D摄入,促进钙的吸收和利用。 4. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。 5. 合理安排运动,适当的体育锻炼有助于骨骼的健康发育。
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