我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的初一早上，站在窗前，静静地看着外面的世界。这个习惯源于我奶奶，她总说：“新月初一，万物更新。”我也就跟着她，养成了这个习惯。可最近，这个习惯却变了味道。

我发现自己每个月初一早上，都会在窗前呆上很久，心情沉重。因为我知道，我的身体又要经历一轮的折磨了。我的头发，像秋天的落叶一样，掉得越来越多。每次洗头，水槽里总是满满的头发，像一层薄薄的黄色地毯。看着这些头发，我总是感到一阵心酸。

我去看了很多医生，做了很多检查。最后，医生告诉我，我是肾虚型脱发。这个结果并没有让我感到意外，因为我早就有所预感。医生给我开了一些中药，告诉我要注意休息，保持心情愉快。可我知道，这些都不是问题的关键。问题的关键，是我内心的恐惧和无助。

我开始频繁地上网查资料，寻找各种治疗方法。有时候，我甚至会相信一些不靠谱的广告，去买一些所谓的“神奇药物”。可结果总是让人失望。我的头发依然在掉，我的心情依然沉重。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个女孩的故事。她和我一样，也是肾虚型脱发。可她没有放弃，她去看了很多医生，做了很多检查，最后找到了适合自己的治疗方法。她的头发重新长出来了，变得浓密而有光泽。我被她的故事深深打动了，决定也要像她一样，去寻找属于自己的治疗方法。

我开始认真地研究各种治疗方法，咨询医生，做各种检查。终于，在一次偶然的机会中，我遇到了许医生。他是一位非常有经验的医生，专门研究甲状腺功能减退和肾虚型脱发的治疗方法。我把我的情况告诉了他，他仔细地看了我的检查报告，问了我很多问题。最后，他告诉我，我需要吃优甲乐来调节甲状腺功能，并且要注意休息，保持心情愉快。

我按照他的建议，开始了治疗。起初，我并没有太大的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的头发开始慢慢地长出来了。虽然速度很慢，但我知道，这是一个好的开始。我也开始注意自己的饮食和休息，保持心情愉快。慢慢地，我的身体开始恢复了健康，我的心情也变得轻松了许多。

现在，我依然每个月初一早上站在窗前，静静地看着外面的世界。可现在的我，已经不再感到沉重和无助。因为我知道，我已经找到了属于自己的治疗方法，我已经走出了困境。我也希望，我的故事能够帮助到其他人，让他们知道，面对困难，我们不能放弃，必须坚持下去。