我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能看到一大把头发掉落在手中。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，头皮屑也开始增多，头皮痒得难以忍受。每天早上醒来，枕头上总是有一层厚厚的头皮屑，像雪花一样铺满整个枕头。

我开始感到焦虑和自卑，担心自己的外貌会影响到工作和社交生活。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位皮肤科医生。

在与医生的视频咨询中，我详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我可能是肾虚型脱发引起的，并建议我使用二硫化硒洗发水来控制头皮屑和止痒。同时，医生还开具了处方，推荐我使用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议使用了二硫化硒洗发水，并在一周内看到了明显的改善。头皮不再痒，头皮屑也减少了很多。同时，我也开始服用中药，希望能够从根本上解决问题。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。有时候，洗发水会使头发变得干涩，需要再次使用自己的洗发水来清洗。另外，中药的味道也让我有些不适应。但是，为了恢复健康的头发，我还是坚持了下来。

现在，我的头发已经开始恢复了原来的光泽和密度。虽然还有一些小问题，但我相信只要继续按照医生的建议进行治疗，我的头发一定会变得更好。同时，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，帮助我找回了自信和美丽的头发。

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