我还记得那个早晨，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，命运却在我不经意间给了我一个沉重的打击。搬运家具时，我不小心扭到了腰，疼痛如潮水般涌来，瞬间将我淹没。

我本以为中医推拿能够缓解我的疼痛，于是匆忙赶往附近的中医诊所。然而，推拿后，我的腰部疼痛非但没有减轻，反而变得更加剧烈。那种感觉就像有一把尖锐的刀子在我的腰间来回割划，令我无法忍受。

在绝望中，我找到了京东互联网医院的在线医生。医生告诉我，暂时不要使用活络油、红花油、风湿膏等热性药物，也不能按摩疼痛局部。相反，应该吃点药，外用凉性膏药。医生还建议我可以尝试正骨复位，这样可能会有所帮助。

我按照医生的建议，开始使用凉性膏药。贴上去的那一刻，凉嗖嗖的感觉让我感到一丝安慰。医生还推荐了一些药物，包括乐松、扶他林、芬必得、西乐葆和依托考昔等。我选择了其中一种，希望它能缓解我的疼痛。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但至少没有再加剧。医生还提醒我，如果没有哮喘或阿司匹林过敏，可以外用氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴或消炎止痛膏等药物来辅助治疗。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线医生不仅专业可靠，而且非常人性化。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我极大的安慰和支持。现在，我已经基本康复，重新回到了正常的生活轨道上。

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