我曾经以为爱情是世界上最美好的事情，直到我遇见了他。我们相识于一个社交平台，开始时他对我非常好，总是关心我，照顾我。然而，随着时间的推移，他的控制欲和占有欲越来越强，甚至开始贬低我，告诉我我离开他会后悔。每次我试图分手，他都会用各种理由说服我留下来，直到我变得越来越依赖他，无法自拔。

直到有一天，他做了一件让我无法原谅的事情。我终于下定决心要离开他。然而，分手后的我并没有如释重负，反而陷入了深深的抑郁中。八九天的时间里，我瘦了十斤，晚上失眠，耳鸣，胸口堵着疼，甚至有自残自杀的想法。我不想和别人聊天，听不进去别人对我说的话，总是无缘无故发呆哭泣。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我近期是否有高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状。我点头承认，所有的症状我都有。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型表现。

我开始接受治疗，医生给我开了一些药物，并建议我进行心理咨询。同时，医生也提醒我要远离那个男人，切断所有联系，不要再和他见面。起初，我很难做到这一点，因为我仍然爱他。但是，随着时间的推移，我逐渐明白，爱一个人不应该是以牺牲自己的幸福为代价的。

现在，我已经走出了阴影，重新找回了生活的乐趣。我开始关注自己的健康，定期锻炼，保持良好的作息习惯。同时，我也学会了如何保护自己，如何识别和避免有害的关系。京东互联网医院的医生和心理咨询师给了我很大的帮助，我非常感激他们。

如果你也正在经历类似的事情，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，相信自己可以走出来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！