我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我发现自己每天早上醒来时，背部总是酸痛难忍。起初，我以为是因为工作太累，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。有时候，甚至连翻身都成了一种挑战。

我开始寻求各种方法来缓解疼痛。有一次，我去了一家按摩店，按摩师告诉我可能是因为肌肉紧张引起的，给了我一番按摩后，果然感觉好多了。然而，几天后，疼痛又回来了。这种情况反复出现，让我非常困扰。

我决定去医院检查一下，希望能找到根本的解决办法。医生听完我的描述后，初步判断可能是背部肌筋膜炎。为了确认诊断，我做了CT检查，但结果显示没有明显异常。医生解释说，这种情况下，CT可能看不出来问题，需要通过其他方式来确定诊断。

医生给我开了双氯芬酸钠缓释片和乙哌立松片，希望能够缓解疼痛。同时，他还建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，并进行热敷理疗。然而，几天过去了，我的疼痛并没有明显减轻。我开始怀疑这些药物是否真的有效。

我再次去找医生，表达了我的疑虑。医生告诉我，药物的效果可能需要一段时间才能显现，建议我继续服用一周看看效果。同时，他也提醒我，除了药物治疗外，适当的运动和按摩也可以帮助缓解疼痛。

我决定按照医生的建议去做。除了按时服药外，我还开始进行一些简单的运动，如俯卧撑和哑铃锻炼。同时，我也尝试了拨火罐按摩，发现效果还不错。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻了，生活质量也得到了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到问题严重才去寻求帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，京东互联网医院值得信赖！