我叫李梅，今年50岁，家住在江苏省的一个小县城。四五天前，我开始感到膝关节周围的疼痛，像骨头快要从肉里钻出来一样。每当夜幕降临，我的脚就变得异常冰凉，仿佛置身于寒冬之中。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。

我曾经听说过，手脚冰凉可能是肾虚或脾虚的表现。于是，我在网上搜索了相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种说法让我更加困惑，不知道该相信哪一种。最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听完了我的叙述，并询问了我的年龄、性别和其他相关信息。通过对话，我了解到我的症状可能与肝肾功能有关。医生建议我使用扶他林软膏局部涂擦按摩，并强调了静养的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂抹扶他林软膏并进行按摩。虽然疼痛和冰凉的感觉仍然存在，但我能感受到它们正在逐渐减轻。同时，我也更加注意自己的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。现在，我明白了及时就医的必要性，并且对京东互联网医院的服务感到非常满意。他们的医生专业、耐心，提供的建议实用有效。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！