我从小就有一个习惯，午睡后总是要去厕所。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，才意识到这可能不是一件小事。

那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问我肚子疼不疼，我说不疼。然后他又问我这个症状出现有多久了，我说去年就有了。最后，他告诉我应该是胃肠功能有些紊乱，脾胃虚弱引起的。

我问医生要不要吃药，他说可以用点中药调理一下。我又问益生菌能不能调理，医生说可以吃点益生菌和参苓健脾胃颗粒，单吃益生菌也可以。听完医生的建议，我决定试一试。

我开始每天早上喝一杯益生菌，晚上再吃一包参苓健脾胃颗粒。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻的食物。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，午睡后拉稀的次数明显减少了。

我很感谢那位医生，他的建议真的帮了我。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更健康了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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