我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我二十多岁的时候变成了一个问题。每次梳理头发，总会有一大把的头发掉下来。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是在头顶部分。看着镜子中的自己，我感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的治疗方法。我心想，难道我也患上了这种病？于是，我决定去医院做一次全面的检查。

在医院里，我做了一系列的检查，包括血糖测定、血常规和甲功能五项。医生告诉我，所有的结果都正常，我的身体没有任何问题。听到这个消息，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，我的身体没有大碍；失望的是，我仍然不知道为什么会掉头发。

我把我的情况告诉了医生，希望他能给我一些专业的建议。医生仔细地看了我的化验单，然后告诉我，虽然检查结果正常，但有时候脱发的原因并不容易找到。他建议我避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物和酒精，保持良好的生活习惯。同时，他也给我开了一些药物，包括除脂生发胶囊和维生素B6，外涂2%米诺地尔酊喷脱发区，并使用酮康唑洗剂洗发发，隔天一次。

我按照医生的建议，认真地服用药物和调整生活习惯。几个月后，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉头发的情况也明显减少了。我非常感谢医生给我的帮助和建议，也深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要保持冷静，不要过度焦虑。然后，去正规的医院做一次全面的检查，听从医生的建议，调整生活习惯，坚持治疗。最后，记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！