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我才20多岁就开始严重脱发了,怎么办?

我才20多岁就开始严重脱发了,怎么办?

我才20多岁就开始严重脱发了,怎么办?

这是我在京东互联网医院上问医生的问题。我的头发一把一把地掉,像秋天的落叶一样,铺满了整个房间。每次洗头,水槽里总是漂浮着一层黑色的头发,像一张死亡的面具。看着镜子里的自己,我感到无比的恐惧和绝望。

医生告诉我,这可能是脂溢性脱发,女性没有特效的治疗办法。听到这话,我心如死灰。医生建议我用2%的米诺地尔酊外擦,但我知道这只是治标不治本的方法。我需要找到脱发的根源,才能真正解决问题。

我开始回忆过去的生活,是否有什么不良习惯导致了脱发。突然,我想起了自己爱吃辣条和垃圾食品的习惯。每天晚上,我都会打开一包辣条,边吃边看电视,直到深夜。早上起来,头发总是油腻腻的,像一块湿漉漉的布。医生说,爱吃辛辣零食和脱发有关系,这让我更加确定了自己的猜测。

我决定改变自己的生活方式,戒掉垃圾食品,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,我也开始关注自己的月经周期,发现自己有月经不调的现象。医生说,月经不调和脱发没有直接关系,但都可能是身体内部某种问题的表现。我决定去医院做全面的检查,找出问题的根源。

在医院里,我挂了皮肤科和妇科两个科室。医生们对我进行了详细的检查和询问,最后告诉我,我的脱发可能与肾虚有关。他们建议我改变生活习惯,多休息,少熬夜,多吃一些补肾的食物。同时,他们也开了一些中药方子,帮助我调理身体。

我开始认真执行医生的建议,改变自己的生活方式。每天早上,我都会喝一杯中药汤,晚上则会泡脚,放松身心。几个月后,我的头发开始慢慢地长回来,月经也变得规律起来。我感到非常高兴和满足,仿佛重获新生。

现在,我已经完全戒掉了垃圾食品,开始注重自己的健康。每次看到镜子里的自己,我都会感慨万千,庆幸自己及时发现了问题,并采取了正确的措施。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脂溢性脱发就医指南 常见症状 脂溢性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多,头发变得油腻、稀疏,易脱落。常见于青少年和年轻人,尤其是女性。易感人群包括有不良饮食习惯、压力大、缺乏锻炼的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用2%的米诺地尔酊外擦头皮,促进毛发生长。 2. 保持头皮清洁,避免使用过多的化学产品和热工具。 3. 改善饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,减少垃圾食品的摄入。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,适当进行锻炼和放松。 5. 如果脱发情况严重,建议及时就医,进行系统的治疗和调理。
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