我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是掉得厉害。每次洗头，水槽里总是满满的头发，梳头时也总是掉一大把。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，头发又黑又浓密。可随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，头皮也露白了。尤其是最近几个月，情况变得更糟，头发掉得更厉害了，发际线也上移了许多。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是外在的护理问题，而是内在的健康问题。我决定去看医生，希望能找到一个真正的解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括头发掉落的时间、频率、头皮的油脂情况等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是脂溢性脱发，并且可能与肾虚有关。医生建议我使用米诺地尔外用，并且在用药期间注意饮食清淡，避免熬夜。

我按照医生的建议开始使用米诺地尔，刚开始的几周确实出现了所谓的“米诺地尔狂脱期”，头发掉得更厉害了。但是，医生告诉我这是正常现象，是新发推动旧发生长的过程。果然，随着用药时间的延长，我的头发开始变得浓密起来，新生的毛发取代了脱落的毛发。现在，我的头发已经恢复了往日的光彩，头皮也不再露白了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的生活习惯和饮食健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医是最重要的。