我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可最近，我的嗓子开始不舒服了。每天早上起床，总感觉喉咙干涩，偶尔还会有刺痛感。吐痰时，痰里还带着一股异味，非常难闻。我开始担心自己是不是得了咽炎。

我决定去看医生，找了一家离家不远的耳鼻喉科医院。挂号后，我被带到了一位年轻的医生的诊室。医生问我有没有咽炎的症状，我说不清楚，只是最近才有这种不适感。医生建议我做一个喉镜检查，以确定是否有咽炎或其他问题。

检查结果出来后，医生告诉我我的咽部有一些轻微的炎症，但并不是很严重。他开了一些消炎药给我，并建议我多喝水，少吃辣的食物。我问他是否需要去京东互联网医院复诊，他说可以，但最好还是先到线下医生那里开具处方后再来线上复诊。

回家后，我开始按照医生的建议调整自己的饮食习惯。虽然很难戒掉辣椒，但我还是尽量少吃。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。慢慢地，我的嗓子开始恢复正常，吐痰时也没有异味了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，既方便又靠谱。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，做一个健康快乐的人。