我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔智齿。妈妈总是说这会导致智齿发炎，但我总是当耳旁风。直到有一天，我的智齿牙龈肿痛得厉害，连张口都很困难，我才意识到妈妈的警告是多么的重要。

我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现智齿问题。我的舌头上确实有齿痕，难道这就是我智齿发炎的原因？我开始担心起来，决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问我除了局部肿痛外是否有其他不适。由于我没有其他症状，医生建议我使用含漱液局部控制消炎，并可以口服消炎药。医生还提醒我，如果肿痛加重，需要及时就诊，进行局部冲洗上药。

我告诉医生我没有药物过敏史和慢性疾病，医生便开了阿莫西林胶囊和甲硝唑的处方。医生还建议我在拔牙前一天预防性使用抗生素，减轻术后反应，并备用维生素B1 B12以营养神经，防止神经损伤。

我按照医生的建议服用药物，并注意口腔卫生，防止继发感染。同时，我也开始调整自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，增强体质。经过一段时间的治疗和调理，我的智齿牙龈肿痛逐渐消退，恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。健康是最宝贵的财富，珍爱生命，远离疾病！