我和我妈的补钙之路，开始于一个平凡的周末。我们在家闲聊，突然想到自己和妈妈都有肾虚的症状，经常感到腰酸背痛，尤其是妈妈，年纪大了，骨质疏松的风险也在增加。我们决定要做点什么来改善这种情况。

我在网上搜索了“肾虚要吃啥补”，结果指向了京东互联网医院。我们决定试试看，毕竟线上问诊方便快捷，省去了排队等候的时间。我们选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。

医生问我们是普通人群还是特殊人群，平时饮食中有没有每天喝牛奶的习惯。我们回答说有时候喝有时候不喝，没有天天喝。医生又问了我们的年龄和性别，得知我23岁，妈妈50岁后，医生给出了建议：每天吃两片钙片，可以分成两餐吃，一次吃一片，随餐或者饭后吃。

我们按照医生的建议开始补钙。起初，妈妈有些担心，怕吃多了会有副作用。但是医生解释说，按照正常用量，补钙是安全的。我们也查阅了一些资料，了解到钙对骨骼健康非常重要，尤其是对于中老年人来说。于是，我们放心地开始了补钙的旅程。

几个月过去了，我们都能明显感觉到身体的变化。腰酸背痛的症状减轻了很多，妈妈的骨密度也得到了改善。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。我们也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

现在，我们已经养成了每天补钙的习惯。我们也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人能通过线上问诊获得专业的医疗服务。毕竟，健康是最宝贵的财富。

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！