我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到疲惫不堪。最近几个月，我的情况变得更加糟糕。每天晚上，我都会被失眠困扰，翻来覆去地躺在床上，直到凌晨才勉强入睡。白天则是头晕目眩，腰部酸痛，夜里还会出虚汗，整个人都像被抽干了精气神。

我知道这不是正常的状态，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位名叫李医生的中医师。我们约定了一个视频问诊的时间，等待的那几天，我既期待又紧张，不知道医生会给我什么样的建议。

终于到了问诊的日子，我打开电脑，连接上视频，李医生出现在屏幕前。他先是让我伸出舌头，观察我的舌苔，然后问我是否有口干舌燥、烦躁等症状。我告诉他我不烦躁，但确实有口干舌燥的感觉。接着，他又问我手足是否发热，脾气是否暴躁。我回答说手足不发热，脾气确实不太好，容易生气。

李医生听完我的描述后，沉思了一会儿，然后告诉我：“考虑是肾阴虚、肝火旺、水不涵木、阴阳失调、阳不入阴，所以失眠；肾虚所以腰痛。”听到这里，我有些茫然，不太明白这些中医术语的含义。李医生似乎看出了我的困惑，于是用更通俗易懂的语言解释给我听。他说：“简单来说，你的身体内部的平衡被打破了，导致了一系列的不适症状。”

我点了点头，表示理解。李医生接着问我：“你想用什么方式治疗？”我说：“我不太了解中医的治疗方法，你能不能推荐一下？”李医生笑了笑，说：“当然可以。我们有三种方式可以选择。第一种是中药饮片，给你配好药邮到家，你自己回家煎煮口服。第二种是开中药汤剂，直接给你熬好了，邮到家里。第三种是中药颗粒剂，也就是已经熬好的中药提纯小颗粒状中药，回家用温水一冲就可以喝。”

我听完后，觉得第三种方式最方便，于是选择了它。李医生告诉我，这种方式的性价比非常高，药物浓度也很高，服用简单方便，不需要熬，效果也很好。一个疗程就是十天，可以达到非常好的疗效。最后，他还告诉我，药方中主要包括杜仲、浮小麦、丹皮、地骨皮等中药材。

我按照李医生的建议，开始了十天的中药治疗。每天早晚各一次，用温水冲服。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但到了第五天左右，我的睡眠质量开始有所改善，头晕和腰疼的症状也逐渐减轻。十天后，我再次与李医生进行了视频问诊，他对我的恢复情况表示满意，并建议我继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

现在回想起来，那次的中医治疗经历对我来说是一次非常宝贵的体验。它不仅让我了解了中医的治疗理念和方法，也让我重新认识到身体健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。虽然偶尔还会有小毛病，但总的来说，我的身体状况已经大有改善。感谢李医生和京东互联网医院的帮助！