我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。作为一个年轻人，面对这样的问题，我感到羞愧和无助。我的朋友们都在谈论他们的性生活，而我却只能在暗中默默承受这种折磨。每次尝试都以失败告终，我的自尊心也随之受到了打击。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我是否有使用过任何药物或尝试过其他方法来解决这个问题。我告诉他我曾经尝试过一些网上推荐的方法，但都没有效果。他建议我使用一种中成药提取物，据说可以降低敏感度，且没有副作用。

我有些犹豫，但医生解释说这并不是麻醉剂，而是一种物理的方法。它可以帮助我在性行为中更好地控制自己，提高自信心。医生还告诉我，使用这种方法的频率应该控制在一周两次或一次，以免对身体造成不良影响。

我决定试一试。医生建议我在性行为前半小时左右使用这种方法。结果超出了我的预期！我终于可以享受正常的性生活了，我的自信心也得到了极大的提升。

医生还给了我一些日常生活的建议，例如要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。这些都有助于固护肾精，保持身体健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮助我解决了这个问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我可以自信地面对生活中的各种挑战了。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！