我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏细软，洗头时总是掉一大把。每次看到别人的浓密秀发，我都羡慕不已。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题：用各种洗发水、吃各种补品、甚至去美发店做头发护理。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现了京东互联网医院。

我通过图文问诊的方式联系了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地询问了我的头发油腻程度、头皮屑情况以及发际线是否后移等问题。通过这些问题，我意识到脱发不仅仅是外在因素的问题，还与内在的身体状况和生活习惯有关。

医生告诉我，脱发可能与熬夜、饮酒、吃辛辣油腻的食物、遗传和焦虑等因素有关。这些信息让我开始反思自己的生活方式，并决定做出改变。同时，医生也建议我使用米诺地尔酊外用，并且每天使用两次。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式：早睡早起、戒烟戒酒、多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米和一些含蛋白质较高的食物。同时，我也开始使用米诺地尔酊，并且注意了洗发水的选择，选择了温和的洗发水来配合治疗。

在使用米诺地尔酊的过程中，我遇到了一个小问题：狂脱期。医生告诉我这是正常现象，毛囊在适应新环境后会重新生长。虽然一开始我很担心，但随着时间的推移，我的头发真的开始重新生长了。

现在，我的头发变得浓密而有光泽，自信心也随之提高。每当我看到镜子中的自己时，都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅仅治愈了我的脱发问题，更重要的是，他们教会了我如何关爱自己的身体和头发。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。