我叫李明，今年28岁，和妻子小芳已经结婚两年了。我们一直想要个孩子，但是一直没有成功。最近，我发现自己手汗多，肠胃也不太好，经常大便不成形。这些症状让我很担心，怕影响到我们的备孕计划。

我决定去京东互联网医院咨询中医科医生。医生问我手汗多的情况有多久了，是否有服用过药物治疗过。我告诉她，手汗多已经很长时间了，近期更加严重，可能是因为熬夜加上睡眠时间不足的原因。医生还问我是否有胃痛、胃胀、呕吐酸水等症状，我说偶尔会有胃痛和腹胀，其他症状倒是没有。

医生让我拍舌苔照，方便时上传一下。从我的舌苔照中，医生判断出我是阳虚的表现。医生还问我是否有怕冷、少腹寒凉、性欲减退等症状，我说大便溏，怕冷，尿憋久了下腹胀。医生告诉我，这些都是阳虚的表现。

考虑到我和妻子正在备孕，医生建议我使用参茸强肾片和参苓白术散来调理身体。医生还推荐我同时服用番茄红素，日常保健调理。医生说，番茄红素可以有效地杀灭氧自由基，清除前列腺毒素，调节前列腺PH值，辅助提高性生活质量的。

医生还给了我一些生活上的建议，包括适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿，积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。性生活前不要通宵熬夜过度疲劳，适度规律性生活。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且改变了一些不良的生活习惯。经过两个月的调理，我的手汗多和肠胃不适的症状明显减轻了。最重要的是，妻子小芳也怀孕了！我们都非常高兴，感谢医生的帮助和指导。

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