我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致指甲变形，甚至引起甲沟炎。可我就是改不掉这个坏毛病。直到有一天，我的右手食指突然红肿起来，疼痛难忍，连最简单的动作都做不了。我吓坏了，赶紧去医院看病。

医生检查后告诉我，这是甲沟炎的后遗症。由于长期咬指甲，指甲周围的皮肤已经受损，细菌乘虚而入，引起了感染。医生给我开了消炎药，并嘱咐我要注意休息，避免过度用力，否则可能会导致指甲脱落。

我按照医生的建议，认真服药，注意休息。可是一周过去了，我的指尖依然红肿不退。每次喝水、吃饭、晒太阳，血液循环都会引起明显的红肿胀现象。我开始担心，会不会永远都恢复不了？

我再次去医院看病，医生告诉我，这是因为外伤引起的。由于指甲周围的皮肤已经受损，局部恢复皮肤，角质层较薄，引起了敏感。医生建议我继续吃消炎药，并涂抹重组生长因子凝胶，帮助修复受损的皮肤。

我按照医生的建议，坚持治疗。同时，我也开始反思自己的行为，为什么总是咬指甲？是因为压力大，还是因为习惯？我决定改变这个坏毛病，开始寻找其他方式来缓解压力。

经过一段时间的治疗和自我反省，我的指尖终于恢复了正常。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经改掉了咬指甲的习惯，开始注重自己的身体和心理健康。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！