我从小就有一个习惯，喜欢用左手做事。小时候，父母和老师都劝我改用右手，但我总是坚持自己的方式。直到有一天，我的左手开始疼痛，尤其是当我尝试往后面反着的时候，疼痛感更是强烈。

起初，我以为只是因为用力过猛或姿势不正确导致的暂时性疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是肩周炎引起的。他解释说，肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊发生炎症所致。这种炎症可能会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。

医生建议我进行一系列的治疗，包括使用白脉软膏涂抹、烤灯照射、外用氟比洛芬膏药和口服塞来昔布。同时，他还推荐我佩戴自发热肩带，并在疼痛减轻后逐渐进行肩周炎康复锻炼，主要是拉伸锻炼。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在两三天后，疼痛开始减轻。随着时间的推移，我的左手也逐渐恢复了正常的活动能力。现在回想起来，我意识到自己的左撇子习惯可能是导致肩周炎的一个因素。虽然我不想改变自己的习惯，但我也明白了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。同时，也要注意日常生活中的细节，避免过度使用某一侧的身体部位，保持良好的生活习惯和姿势，才能更好地保护自己的健康。

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