我从小就是一个爱美的女孩，总是花很多时间打扮自己。可最近，我发现自己每天洗头时，掉落的头发越来越多。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或压力大导致的。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是额头上，已经可以看到明显的脱发迹象了。

我开始感到非常焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才鼓起勇气去找医生。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我，我的脱发可能与维生素B缺乏有关，建议我补充维生素B。

我有些疑惑，问医生：“B族维生素真的能治疗脱发吗？”医生解释说：“B族维生素可以提高精力，提高免疫力以及参与能量代谢，防止皮肤出油。对于油多的头皮，补充B族维生素是非常有效的。”

我决定按照医生的建议去做，开始每天服用维生素B。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量减少压力，保证充足的睡眠和均衡的饮食。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，脱发的情况也明显改善了。

我非常感谢医生的帮助和指导，也很庆幸自己选择了在线问诊。通过这次经历，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！