五年前，我还是一个活泼好动的学生，喜欢跑步、打球，总是充满活力。然而，一次不小心的扭伤改变了我的生活。从那以后，我的胫骨前肌开始疼痛，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。每次跑步或剧烈运动后，疼痛都会加剧，让我不得不放弃我热爱的运动。这种情况持续了五年，直到我遇到了京东互联网医院的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和疼痛部位。医生建议我拍个照片标记出来疼痛部位，并询问了我的工作和日常活动。得知我是学生且走路不多后，医生初步判断可能是肌筋膜炎症，并建议我拍片子检查是否有骨头问题。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的骨头没有问题。医生告诉我，这种情况可以治愈，需要热敷理疗和外用扶他林软膏。同时，医生也提醒我尽量避免剧烈运动，以免加重疼痛。

经过一段时间的治疗和休息，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。回想起这五年的经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣。

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