我叫小明，今年18岁，身高只有165厘米。从小我就被同学们嘲笑，总是说我太矮了。每次听到这些话，我都会感到非常自卑。所以，我一直在寻找各种方法来增加身高。最近，我听说吃某种食物可以帮助长高，于是就来到京东互联网医院咨询医生。

医生问我是否查过骨龄，我说没有。医生告诉我，如果骨垢线已经闭合了，那基本上没有什么大的机会长高了。听到这话，我心中一沉，感觉自己的希望破灭了。但是，医生并没有放弃我，她说虽然骨垢线闭合是影响身高的重要因素，但并不是唯一的因素。还有一些其他的方法可以帮助我增加身高，例如适当的运动和营养补充。

我问医生，骨垢线一般在什么年龄完全闭合。医生说正常情况下是16-22岁，但是每个人不一样。听到这话，我又有了一丝希望。医生建议我去做一个骨龄检查，了解自己的具体情况。同时，她还推荐了一些适合我的运动和营养补充方案。

我按照医生的建议去做了骨龄检查，结果显示我的骨垢线还没有完全闭合。听到这个消息，我非常高兴，感觉自己又有了希望。接下来，我开始认真执行医生给我的运动和营养补充方案。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会做一些拉伸运动。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙质和蛋白质的食物。

经过几个月的努力，我发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但我已经很满意了。现在，我不再因为身高而自卑，反而变得更加自信。每次看到自己在镜子中的身影，我都会想起医生的话：“虽然骨垢线闭合是影响身高的重要因素，但并不是唯一的因素。”

我想对所有和我一样在意身高的人说，不要放弃希望。即使骨垢线已经闭合，也还有其他的方法可以帮助你增加身高。最重要的是，保持积极的态度，认真执行医生的建议，相信自己一定可以做到！

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”