我从小就有一个习惯，喜欢用手指按压自己的胸骨。可能是因为小时候看过一些武侠片，总觉得这样可以锻炼自己的内力。直到有一天，我发现用力按压胸骨竟然会感到一阵钻心的疼痛。

起初，我并没有太在意，认为可能是自己用力过猛所致。可随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至在翻身或咳嗽时也会感到隐隐作痛。我开始担心起来，难道是我身体出了什么问题？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是胸骨周围的软组织受到了损伤。听完医生的解释，我松了一口气，原来并不是什么大问题。医生给我开了一些消炎药，并嘱咐我要注意休息，避免剧烈运动。

然而，几天后我又开始感到胸骨疼痛，甚至比之前更严重了。我再次去看医生，这次医生建议我做一个CT检查。结果显示，我的胸骨并没有任何明显的损伤或异常。医生告诉我可能是由于我长期的不良习惯导致的，建议我改变这种习惯，避免用力按压胸骨。

我开始反思自己的行为，意识到自己一直以来都在无意识地伤害自己的身体。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免用力按压胸骨。慢慢地，我的胸骨疼痛逐渐消失了，取而代之的是一种轻松和愉悦的感觉。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。现在，我更加珍惜自己的健康，定期体检，及时就医。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家要注意自己的生活习惯，爱护自己的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！