我还记得那天晚上，我的儿子小明躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。他的小脸上写满了焦虑和疲惫。作为一个母亲，我心疼极了。小明已经7岁了，但他的睡眠问题却一直困扰着我们。每晚入睡都需要30到60分钟的时间，整个晚上他都在翻滚，早上一有动静就醒来，显然他并没有得到充分的休息。

我开始担心小明是否缺乏某些营养元素，或者是其他健康问题。于是，我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过线上问诊，很快就得到了专业的建议。医生告诉我们，7岁儿童入睡困难有很多原因，可能是饮食不规律、睡前吃刺激性食物、或者玩兴奋的游戏等。我们排除了这些可能性，因为小明的生活习惯一直很规律，每晚都会喝牛奶，睡前也不会玩太刺激的游戏。

医生建议我们去做微量元素检查，可能是小明缺乏某些微量元素导致的睡眠问题。我们按照医生的建议去做了检查，结果显示小明的维生素D和钙水平偏低。医生告诉我们，这可能是导致小明入睡困难的原因之一。我们开始给小明补充维生素D和钙，使用的是儿童专用的维生素D和钙片。

经过一段时间的治疗，小明的睡眠质量有了明显的改善。他入睡更快，整个晚上也更安稳。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的帮助。现在，小明每晚都能安心入睡，第二天精神饱满，学习和生活都变得更加轻松和愉快。

我想分享这段经历，希望能帮助其他家长解决孩子的睡眠问题。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的线上问诊服务，非常值得推荐给大家。最后，祝愿所有的孩子都能拥有良好的睡眠和健康的生活！