我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏细软，发际线也在逐渐后移。每次看到别人的浓密秀发，我都羡慕不已。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才开始了我的治疗之旅。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，详细阅读了我提供的相关信息。我们开始了对话，医生问我是否有天灵盖脱发的情况，我回答说是前面不包括额头。医生又问我平素头发是否油腻，是否有遗传因素，并请求我提供头发图片以便更好地判断情况。

我告诉医生我平素头发不油腻，但有家族遗传因素。同时，我也提到我已经在使用米诺地尔和非那雄胺进行治疗。医生告诉我，脱发主要是由于雄激素受到α还原酶后成为双氢睾酮，双氢睾酮选择性破坏头皮毛囊引起的。因此，继续服用非那雄胺，外用米诺地尔酊坚持使用是很重要的。通常需要半年以上才能看到效果，并且适当补充微量元素也很有帮助。

我向医生反映了米诺地尔的丙二醇可能会引起皮炎的问题，医生建议我可以换用甘油的米诺地尔，并且如果有头皮红肿、刺激等不适症状，需要及时停用。医生还给了我一些健康指导，包括避免精神过度紧张和抑郁，合理释放压力；避免过劳，作息规律不熬夜；饮食应注意均衡，适当忌口高脂高糖油炸食品及辛辣刺激食物，多食用含蛋白质、植物油、富含维生素的水果蔬菜等食品，养护好自己的头发。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，并且已经加入购物车了。医生鼓励我说：“坚持就是胜利。”我深深地记住了这句话，并且下定决心要好好照顾自己的头发，希望有一天能拥有浓密的秀发。

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