我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我开始感到早上起床时腰部有些疼痛，膝盖也有些酸软。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作久坐或是缺乏运动所致。然而，随着时间的推移，这种疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心自己的健康状况，尤其是当我发现自己爱出汗，口干舌燥，手淫频繁时。这些症状让我联想到中医中所说的“肾虚”。我在网上查阅了相关资料，了解到肾虚可能会导致腰膝酸软、性功能下降等问题。我的心情变得越来越焦虑和恐慌。

一天，我在网上搜索“肾虚腰痛中医辨证分析”，希望能找到一些有效的治疗方法。正巧，我看到了京东互联网医院的广告，决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我：“是的，你的症状确实与肾虚有关。”

医生建议我适当运动，少房事，吃点中药调理一下，慢慢恢复。同时，他也提醒我，虽然在线问诊很方便，但对于一些复杂的疾病，还是需要到线下医院进行详细检查和治疗。我深深地感激医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。

在接下来的几个月里，我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，减少手淫频率，并且按时服用中药。慢慢地，我发现自己的腰膝疼痛减轻了，睡眠质量也得到了改善。更重要的是，我的心态也变得更加积极和乐观了。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，重新找回了自信和活力。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！