我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的舒展感。然而，最近我发现一个奇怪的问题：只要我跑步超过五分钟，左腹就会隐隐作痛。起初，我以为是因为我吃得太多或者太少，或者是因为我没有做好热身准备。但是，问题依然存在，甚至有时候在我没有跑步的情况下也会出现这种疼痛感。

我开始感到担忧，毕竟我还年轻，不能因为一些小毛病就影响我的生活质量。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是因为剧烈运动导致的肠道痉挛。

我有些不解，问医生为什么会这样。医生解释说，肠道痉挛是一种常见的现象，尤其是在饭后剧烈运动时更容易发生。我的早餐只喝了牛奶和吃了手抓饼，可能没有提供足够的能量来支持我的运动，导致肠道收缩过度，引起疼痛感。医生建议我在运动前吃一些易消化的食物，并且避免饭后立即进行剧烈运动。

我按照医生的建议去做，果然发现疼痛感有所缓解。但是，我仍然想知道更多关于肠道痉挛的信息，于是向医生提出了更多的问题。医生耐心地回答了我，告诉我肠道痉挛并不是什么大问题，只要注意饮食和运动习惯，就可以避免它的发生。同时，医生还建议我可以用乳酸菌素片来帮助调节肠道菌群，预防肠道痉挛的发生。

我非常感谢医生的帮助和建议，感觉自己的问题得到了很好的解决。同时，我也意识到健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。

最后，我想说的是，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食和运动习惯，及时就医，避免小问题变成大问题。希望大家都能保持健康，享受美好的生活！