我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高血压这个词，像一把利剑悬在我头顶，随时可能落下。家人都很担心，尤其是我妈，她总是念叨着要我多注意身体，多吃些中药调理。于是，她买回了一包三七粉，说是可以冲水喝，能降血压。

我对此持怀疑态度。三七粉真的能降血压吗？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过线上问诊，我遇到了医生**。他很耐心地解答了我的疑问，告诉我三七粉只能起到调理保养的作用，不能当做降压药服用。如果血压比较高，还是需要正常服用降压药的。

我有些失望，但也明白了自己的病情不能只依赖中药。医生**还建议我定期复查血压，注意生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。他的话让我感到安心，也让我意识到，健康无小事，不能掉以轻心。

后来，我开始认真对待自己的高血压问题。每天早上，我都会测量血压，记录下来。同时，我也开始尝试一些中药调理，包括三七粉。虽然它不能直接降低血压，但我觉得它对我的身体还是有好处的。至少，我的精神状态好了很多，不再像之前那样焦虑和紧张。

现在回想起来，那次在线问诊真的是一个转折点。它让我更了解自己的病情，也让我明白了如何正确地对待高血压。感谢医生**，感谢京东互联网医院。你们的专业和耐心，真的帮助了我很多。

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