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我最近总是腰膝酸软,没精神,会不会是肾虚?

我最近总是腰膝酸软,没精神,会不会是肾虚?

我最近总是腰膝酸软,没精神,会不会是肾虚?这个问题困扰了我好久。每天早上醒来,感觉全身都像被抽干了力气,连起床的动力都没有。工作时也总是提不起精神,效率低下,甚至连最喜欢的运动也做不到了。这种状态让我非常焦虑,担心自己的健康出了问题。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我还有其他的不适症状吗?我坦白地告诉他,除了腰膝酸软和没精神外,房事也出现了问题。硬不起来,射不出来,需要手淫才能出来。医生问我几天一次,包括手淫在内。我回答说大约3-5天。医生建议我停止手淫一个月,并且根据我的描述,认为我可能有点肾虚,具体是肾气虚。

医生推荐我试试金水宝胶囊,并给了我一些综合指导建议。回家后,我开始认真执行医生的建议。首先,我停止了手淫,虽然一开始很难,但我知道这是为了自己的健康。其次,我开始服用金水宝胶囊,并且调整了自己的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食。最后,我也开始进行一些适当的锻炼,增强体质。

经过一个月的努力,我发现自己的状态有了明显的改善。腰膝不再酸软,精神也恢复了很多。房事方面也出现了好转,虽然还不是完全正常,但至少有了希望。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的快感而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和建议,帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,别像我一样拖延。健康是最宝贵的财富,千万不能忽视。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾气虚就医指南 常见症状 肾气虚的常见症状包括腰膝酸软、乏力、性功能下降等,多见于中老年人群或长期过度劳累者。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 停止手淫一月,避免过度性生活; 2. 适当锻炼,增强体质; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物; 5. 可以尝试服用金水宝胶囊等中成药进行调理。
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