我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候翻来覆去地想事情。起初，父母以为我只是在做梦，直到有一天我突然惊醒，发现自己已经失眠了整整一夜。从那以后，我的睡眠质量就一落千丈，经常是多梦、易醒，甚至有时候会在凌晨两三点钟醒来，再也睡不着。这种状态持续了很久，直到我开始出现消化不良和便溏的症状，才意识到问题的严重性。

我尝试了各种方法来改善自己的睡眠和消化问题，包括改变作息时间、调整饮食结构、进行适量的运动等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐归脾丸可以治疗失眠和消化不良，我就决定去医院咨询一下医生。

医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括平常的压力大小、是否容易急躁易怒等等。然后，他让我伸出舌头看了一下，告诉我我的舌苔厚腻发黄，可能是因为肝郁气滞湿热内扰导致的失眠。接着，他又问了我一些关于月经和乳房的状况，最后得出结论说我的情况适合服用中药治疗，并推荐了京东药房的中药饮片和中药配方颗粒。

我对中药治疗持开放态度，毕竟我也听说过中药可以调理身体的各种问题。医生告诉我，中药配方颗粒是按照他开的中药方配制的，质量有保障，服用也很方便。于是我就同意了他的建议，并顺便问了一下能否顺便调经。医生说当然可以，中医是综合调理的。

在确认我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、不在备育期后，医生就开了处方，并告诉我等待药师审核通过后就可以预约购药了。同时，他还提醒我说中药需要不停地调整方案，所以我吃了还剩1~2天的时候要回来找他复诊。他给了我一个复诊二维码，让我保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便地复诊。

我收到处方后，按照医生的指示服用了中药配方颗粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有所改善，消化不良和便溏的症状也逐渐减轻。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和紧张，整个人都变得更加平静和放松了。

我想，这就是中医的魅力所在吧。它不仅仅是治病，更是调理身心，帮助我们找到内心的平衡。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，睡眠质量也得到了极大的改善。每当我想起那段艰难的时期，总会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的治疗方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！