32岁的李女士，一个忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。每天早出晚归，精神和身体都处于高度紧张状态。她的朋友圈里总是充斥着各种保健品的广告，西洋参、人参、枸杞……她也曾尝试过一些，但效果并不明显。直到有一天，她在网上看到了一篇关于西洋参泡茶的文章，才开始对这个传统的中药材产生了兴趣。

李女士决定向京东互联网医院的刘医师咨询。刘医师告诉她，西洋参可以补中益气，提高免疫力，对于长期精神和身体劳累的人群非常适合。李女士听后，心中一喜，决定试一试。

她按照刘医师的建议，每天放3~5片西洋参泡茶喝。刚开始几天，李女士并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，她发现自己的精神状态有所改善，工作效率也提高了不少。更重要的是，她的免疫力似乎也增强了，之前经常感冒的她，现在已经好几个月没有生病了。

李女士非常高兴，决定长期坚持喝西洋参茶。然而，在经期的时候，她又向刘医师咨询，担心西洋参会影响月经。刘医师告诉她，西洋参有一定的活血作用，经期的时候最好停一下，以免造成月经量增多。李女士听后，心中一紧，决定在月经干净后再继续喝西洋参茶。

现在，李女士已经坚持喝西洋参茶半年了。她的身体和精神状态都有了明显的改善。每当她在朋友圈里看到那些保健品的广告时，总会想起刘医师的建议，感慨自己终于找到了一个真正有效的保健方法。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈里写道，“如果你也像我一样，总是被工作压得喘不过气来，不妨试试西洋参泡茶吧！”