我从小就有一个小毛病，舌头上总是有齿痕，舌体也比一般人胖大。每次吃东西，嘴巴都没有味道干涉，偶尔还会出现排便不成型的情况。这些小问题虽然不影响日常生活，但总让人感到不舒服。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才发现自己可能是脾虚湿寒所致。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我一些问题，了解我的症状和生活习惯。然后，他让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后，告诉我我确实是脾虚湿气重，可能还伴有反流性食管炎或胃酸过多的问题。

医生建议我用中药调理一下，主要是健脾益气祛湿。我同意了，医生给我开了方子，并详细解释了如何服用。有汤药和颗粒剂两种类型，颗粒剂直接冲服，汤药可以自己煎也可以代煎。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品等问题，确保我安全地使用中药。

我按照医生的建议，开始了中药调理。刚开始几天，感觉并没有什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的舌头上齿痕变浅了，舌体也变得正常了。嘴巴的味道干涉也减轻了很多，排便也变得规律起来。最重要的是，我整个人都感觉轻松了许多，不再有那种沉重的感觉。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。现在，我已经恢复了健康，生活也变得更加美好。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！