我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。只要是好吃的，管它是不是新鲜的、是不是干净的，统统往嘴里塞。所以，拉肚子对我来说已经是家常便饭了。可这次不同，拉稀的东西有两种形状，黏糊状和水样，搞得我一头雾水。

我赶紧上网搜索，发现脾虚也会导致拉稀，于是就开始吃一些中药调理。可情况并没有好转，反而越来越严重。最后，我决定去京东互联网医院看医生。

医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、是否有腹痛、是否有口苦口臭等等。还让我拍了舌头的照片，真是第一次遇到这样的问诊方式。医生说我可能是胃肠炎，需要注意饮食和保暖，不能再吃那些腌制的食物了。

我按照医生的建议，开始吃清淡的食物，避免着凉。同时，也在京东互联网医院上买了一些药物，医生说是西药，用于缓解胃炎的症状。果然，吃了两次药后，拉肚子的情况有所改善。

医生还提醒我，不能再吃辛辣、刺激、油腻的食物，不能喝冷饮、咖啡、酒等刺激性饮料。这些都是我平时最爱的东西，真的是很难割舍啊！但为了健康，我还是决定听医生的建议，改掉这些不良习惯。

现在，我的拉肚子已经基本上好了，虽然偶尔还会有轻微的不适，但总的来说，情况已经大有改善。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，终于开始重视自己的健康了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们都很专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！