我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑。但是，最近几个月来，我的肩膀开始疼痛，尤其是在投篮时。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。可惜，情况并没有好转，反而越来越严重。最后，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了骨科医生**。他问我有哪些不适症状，我告诉他肩膀酸疼，抬手有受限的情况。他说可能是肩袖肌腱炎，并建议我做进一步检查。果然，检查结果显示我有少量积液。

医生给我开了一些药，包括洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，并建议我配合热敷理疗和锻炼。刚开始用药时，情况确实有所好转，但一停药就疼回来了。医生说这是正常现象，需要坚持用药，并在疼痛的时候限制活动，等疼痛缓解后再进行锻炼。

我按照医生的建议做了，虽然一开始很难受，但慢慢地，我的肩膀开始恢复了。现在，我已经可以正常打篮球了，虽然还不能像以前那样投篮，但我相信只要坚持治疗和锻炼，总有一天我会恢复到最佳状态。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才后悔。同时，也要感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。