我从小就有一个习惯，喜欢用力挤压自己的皮肤，尤其是在手臂上。起初只是因为好奇，后来却变成了一种不自觉的行为。直到有一天，我发现自己的小臂皮下长了许多白色疙瘩，才开始意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然发现自己的手臂上有一个小白点。我用力挤压了一下，结果发现它并没有消失，反而变成了一个小疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能只是一个小的皮肤问题。但是随着时间的推移，这些疙瘩越来越多，越来越明显，我开始感到不安。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生告诉我，这可能是湿疹或过敏丘疹引起的。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。毕竟，我从来没有想过自己会患上皮肤病。

医生建议我使用药物治疗，并且告诉我需要注意局部的清洁和干燥。同时，他也提醒我要避免用力挤压皮肤，以免加重病情。我听从了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。

在接下来的几个月里，我每天都要涂抹药膏，口服抗过敏药物。虽然效果并不明显，但我仍然坚持下去。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有所改善。那些白色疙瘩逐渐消失，我的手臂也恢复了原来的光滑。虽然我仍然需要继续治疗，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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