我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

前些天，我突然发现自己有便隐血的症状。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始伴随着肚脐左侧三、四公分处的隐痛。这种不适感让我开始担心起来，于是决定去做一次肠镜检查。

检查结果让我大吃一惊，医生告诉我我有一个结肠亚蒂息肉。虽然医生说这个息肉大多数都是良性的，但是我还是很害怕。毕竟，谁也不想自己的身体里长出什么不该长的东西。

医生建议我等待病理结果，确定这个息肉的性质。等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我长期吃辣的东西，导致了肠道的不适？我开始注意自己的饮食，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

终于，病理结果出来了。医生告诉我这个息肉是良性的，需要定期复查。听到这个消息，我如释重负。虽然我知道自己还需要注意很多事情，但是至少现在我可以放心了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为年轻就忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现和处理健康问题。

最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。相信我，你不会后悔的。