我从小就体弱多病，尤其是脾胃方面的问题总是困扰着我。最近，我的湿气问题又开始了，拉肚子、食欲不振，整个人都感觉很虚弱。家里人都劝我去看中医，于是，我开始了漫长的中药治疗之路。

我尝试了各种中药方，甚至还去找了当地的名医，但效果都不是很理想。每天早上醒来，我的舌苔厚重，口干舌燥，整个人都像被抽干了精气神。拉肚子更是让人痛苦不堪，尤其是在外面工作的时候，总是担心会有尴尬的场面发生。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述了我的症状，并告诉我：“你的情况可能是脾虚湿气重引起的，需要慢慢调理。”

医生**给我推荐了一种祛湿的中药方，并建议我平时注意饮食，避免吃辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒。同时，他也提醒我，补钙和脾虚湿重没有直接关系，不能指望通过补钙来解决问题。

我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。每天早上，我都会喝一碗热腾腾的中药汤，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免过度劳累和熬夜。

经过一段时间的调理，我的症状开始有所改善。拉肚子的频率明显减少，食欲也逐渐恢复。最重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再像之前那样疲惫不堪。

我非常感谢医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。