我总是控制不住脾气，这种感觉就像一只野兽在我体内咆哮，随时准备冲出来。每当我发脾气时，周围的人都会退避三舍，仿佛我变成了一个陌生人。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的情绪、睡眠和日常生活习惯等。最后，他告诉我可能是因为我最近压力太大，导致了情绪波动和脾气暴躁。他建议我做一些放松的活动，例如瑜伽或冥想，并且要注意休息和饮食。

我按照医生的建议去做，开始每天早上做瑜伽，晚上听轻音乐放松。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。渐渐地，我发现自己的情绪开始稳定下来，脾气也变得温和了许多。

但是，好景不长。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我相似的人的经历。他的症状和我一模一样，最后被诊断出是脾虚。我开始怀疑自己是否也得了这个病，于是又去看了医生。

这次医生给我做了一些检查，包括血液和尿液分析。结果显示我的脾功能确实有些问题，需要进行治疗。医生开了一些中药给我，并且建议我继续保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的脾气终于恢复了正常。现在我再也不会因为一些小事就大发雷霆了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：身体是革命的本钱，只有保持好身体，才能更好地面对生活中的挑战。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！