我记得那天，阳光明媚，微风拂面，14岁的我却心事重重。妈妈带我去看医生，原因是我总是感到疲倦，学习成绩也开始下滑。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯和运动情况。听完我的回答后，医生说我不需要额外补钙，只需保持正常的饮食和适当的体育锻炼就可以了。

我有些疑惑，因为我经常不吃富含钙的食物，担心自己会缺钙。医生解释说，正常的饮食中已经包含了足够的钙质，除非有特殊情况，否则不需要额外补充。他的话让我放下了心中的大石头，但我仍然有一个问题：我175厘米的身高，是否还能再长高一些？

医生笑了笑，告诉我这需要结合我的骨龄等因素来判断。他说，通常情况下，14岁的男孩还有可能再长高一些，但具体情况需要进一步检查。他的回答让我感到一丝希望，也让我更加珍惜每一次锻炼和每一顿营养均衡的饭菜。

回家的路上，我和妈妈聊起了这次看病的经历。妈妈说，医生的话让她放心了很多，她也希望我能保持良好的生活习惯，健康成长。我们边走边聊，享受着这美好的春日午后。

后来，我按照医生的建议，坚持锻炼和健康饮食。虽然我不能确定自己是否真的再长高了，但我知道，我已经做了最好的努力。现在回想起来，那次看病的经历不仅让我了解了更多关于健康的知识，也让我更加珍惜生活中的每一个细节。

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