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我想减肥,不用健身可以喝什么吗?

我想减肥,不用健身可以喝什么吗?

我一直以来都有一个小小的梦想:拥有一个苗条的身材。可惜,我的生活方式和饮食习惯总是让我离这个目标越来越远。每次看到镜子里的自己,我都会暗暗下定决心要减肥,但总是缺乏执行力。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到可以通过喝某种茶来减肥,顿时心动不已。

我迫不及待地打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,希望能从专业的医生那里得到一些关于减肥的建议。很快,医生就回复了我,询问我的具体情况和需求。我告诉她,我想减肥,但不想健身,问她是否有可以喝的东西可以帮助我达到目的。

医生很耐心地听完了我的问题,然后问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否在备孕期等一系列问题。这些问题让我意识到,减肥并不是一件简单的事情,需要考虑很多因素。医生还问我是否爱水肿,是否最近上火感冒了等问题,最后还让我发了舌像给她看。

医生看了我的舌像后,告诉我我的舌质偏红,可能是因为最近上火感冒的原因。她说,中医认为胖人多湿,调理肥胖的话一般都是从健脾祛湿化浊的角度治疗。然后她建议我可以喝祛湿茶来辅助减肥,但最好还是中药调理的效果更好。医生还提醒我,减肥需要配合饮食控制和适当锻炼,才能取得更好的效果。

我听完医生的建议后,决定试试看。医生给我开了一个中药处方,并告诉我可以直接在APP上预约药品。用药期间如果有不适,需要及时线下就诊。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我信任她,决定按照她的建议去做。

在接下来的日子里,我每天都按时服用中药,并且开始注意自己的饮食和运动。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的体重开始下降,精神状态也变得更好。最终,我成功地减掉了14斤,达到了自己的目标。

回想起来,如果没有医生的指导和帮助,我可能永远也无法实现自己的梦想。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!肥胖症就医指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、水肿、容易上火等。易感人群主要是缺乏运动、饮食不规律的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食控制,避免高热量、高脂肪的食物; 2. 适当锻炼,增强体质; 3. 中药调理,例如健脾祛湿化浊的中药; 4. 可以尝试喝祛湿茶; 5. 如果需要,可以使用成药进行辅助治疗。

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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康兴

副主任医师

感染内科

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专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
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住院医师

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三甲
树兰(衢州)医院
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专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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