我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

前两天，我突然感觉喉咙痛得厉害，连喝水都成问题。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是咽炎引起的。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。我一一回答了他的问题，告诉他家里有人感冒，所以我怀疑是感冒引起的。

医生给我开了一些中成药，包括蒲地蓝消炎片和金喉健口喷。他还建议我不要吃太刺激的食物，像烧烤、火锅、辣椒和酒等。我问他是否可以用蒲地蓝口服液代替片剂，他说可以的。我感到很庆幸，因为家里正好有这个药。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意了饮食，尽量避免吃辣的东西。虽然一开始很难适应，但我知道这是为了自己的健康着想。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻了，甚至可以正常喝水和吃饭了。

这次经历让我深刻地意识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！