我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是典型的脾虚体质。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总感觉身体不太对劲，尤其是湿气重的时候，浑身不舒服，头昏脑涨，食欲不振。每次去医院，医生总是开一些中成药给我，效果也就那样，总是治标不治本。

有一天，我在网上看到有人推荐华佗牌真空拔罐，说可以去湿气，舒筋活血。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是就买了一套，开始在家自己拔罐。刚开始的时候，确实感觉挺舒服的，皮肤上也出现了很多红点，据说是湿气被拔出来的表现。但是，过了几天，湿气还是那么重，甚至有时候还会加重，头晕目眩，恶心想吐，完全没有改善的迹象。

我开始怀疑这个拔罐的效果，于是就去找医生咨询。医生听完我的情况后，告诉我说，拔罐确实可以舒筋活血，但并不能去湿气。湿气重是因为体内湿气过多，需要通过调整饮食、生活习惯等方式来改善，单纯依靠拔罐是无法解决问题的。医生还建议我去医院做一些检查，查清毛病才好治疗。

我听了医生的建议，去医院做了全面的检查，结果发现我不仅有脾虚的问题，还有肝胆不调的情况。医生给我开了一些中药，教我如何正确地调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的湿气问题终于得到了改善，整个人也变得精神多了。

回想起来，如果当初我不那么盲目地相信广告宣传，多听听医生的建议，可能就不会浪费那么多时间和金钱在无效的治疗上。所以，大家在面对健康问题时，一定要理智对待，多向专业人士寻求帮助，切勿轻信一些不靠谱的广告宣传。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！