我叫李明，今年28岁，身高180cm，体重75kg，外表看起来很健康，但实际上我一直被肾虚所困扰。每次和女朋友亲热时，总是提不起精神，腰部酸痛，硬度不够，射精也很快。这些问题让我感到非常沮丧和自卑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括锻炼身体、调整饮食、服用保健品等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了中药补肾的效果，于是决定去找一位中医师咨询。

我来到一家中医诊所，见到了医生张大夫。他听完我的描述后，告诉我我的症状确实是肾虚引起的，并建议我服用肾气丸。然而，我对中药的效果持怀疑态度，毕竟我听说过很多人吃了中药也没有什么改善。于是我问张大夫：“中药补肾见效快吗？”

张大夫笑了笑，说道：“中药的效果因人而异，有的人可能会很快见效，有的人则需要一段时间。关键是要找到适合自己的中药配方，并且坚持服用。”他还告诉我，中药需要根据个人的体质和病情来配方，不能一概而论。

我决定试一试，于是张大夫给我开了一副中药方子，并嘱咐我每天早晚各服用一次。同时，他还建议我可以买一些玛咖和鹿茸来辅助治疗。我问他汇仁的玛咖是否可以，他说可以，但要注意不要过量服用。

我按照张大夫的建议，开始服用中药和玛咖。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但我仍然坚持服用。慢慢地，我发现自己的腰部不再那么酸痛，硬度也有所提高，射精也变得更加持久。这些变化让我非常高兴和满意。

在此期间，我也注意了张大夫的其他建议，包括注意休息和避免过度房事。这些都对我的恢复起到了积极的作用。

现在，我已经完全摆脱了肾虚的困扰，和女朋友的亲热也变得更加美好。回想起来，我很庆幸自己选择了中药治疗，并且找到了一个经验丰富的中医师。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去试一试中药治疗。当然，记得要找一位可靠的中医师，并且坚持服用和调整生活习惯。