我最近总是觉得很累，做事没劲儿，甚至在房事上也有些力不从心。这种感觉就像一块沉重的石头压在心头，怎么也甩不掉。起初，我以为只是工作压力大，休息几天就能恢复。可时间一天天过去，情况并没有好转，反而越来越糟。每天早上醒来，浑身乏力，连起床的力气都没有。白天工作效率低下，晚上回家后也没有精力陪伴家人，甚至连最基本的生活需求都无法满足。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己是不是生病了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就挂到了号。医生问了我一些基本情况，包括肝肾功能、是否有高血压、糖尿病等问题。幸运的是，我的身体指标都在正常范围内。医生告诉我，可能是因为长期的工作压力和不良生活习惯导致的肾虚，建议我调整生活方式，适当休息，并开了一些中药方子来调理身体。

我按照医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的运动，例如散步或做一些轻松的瑜伽。白天工作时，我会定时休息，避免长时间连续工作。晚上回家后，我会和家人一起做饭，享受家庭的温暖。同时，我也开始服用医生开的中药，虽然味道不太好，但我知道这是为了自己的健康着想。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。精力充沛，做事也更有动力了。最重要的是，房事上也恢复了正常。那种沉重的石头终于被搬走了，我重新找回了生活的乐趣和活力。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。

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