我从来没想过，自己会因为工作压力大而掉头发。每天早上醒来，枕头上总是有一大把的头发，心情也随之变得糟糕透了。尤其是最近，为了赶项目进度，我经常熬夜到凌晨，第二天还要早起上班。这样的生活节奏，真的让我感到精疲力尽。

我开始担心自己的健康问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我这可能是肾虚脱发的表现，需要慢慢调理。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。

医生安慰我说，虽然没有特殊的药物可以治愈这种情况，但可以通过自身调理来改善。比如，调整作息时间，保证充足的睡眠；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；同时，注意饮食营养，多吃一些有益于头发健康的食物。医生还建议我使用康王洗发水和红花牌养发生发胶囊来辅助治疗。

我按照医生的建议，开始了自己的调理之路。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜；白天则会多喝水，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。同时，我也开始使用康王洗发水和红花牌养发生发胶囊，希望能够改善自己的头发状况。

经过一段时间的调理，我发现自己的头发状况有所改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少掉发的速度已经明显减缓了。更重要的是，我的精神状态也得到了很大的改善。现在，我不再因为头发问题而感到焦虑和沮丧，而是更加积极地面对生活和工作。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医和自我调理同样重要。京东互联网医院的图文问诊服务真的很方便，大家可以试试看！